Essayez quelque chose de nouveau chaque semaine - 50 idées pour avoir plus de temps pour moi
- Mini livre de bureau élégant pour le bureau, la table de chevet ou la cuisine
- 50 idées pour prendre soin de soi, ralentir et pratiquer la pleine conscience
- Un joli cadeau pour les femmes ou les hommes qui souhaitent retrouver plus d'espace.
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50 conseils pour avoir plus de temps pour soi – votre guide hebdomadaire pour prendre soin de soi, la pleine conscience et des moments rien qu'à soi
Dans nos vies trépidantes, on a souvent peu de temps pour prendre soin de soi. Ce calendrier de bureau inspirant vous propose chaque semaine de nouvelles idées pour créer de petits havres de paix. Exercices de respiration, conseils de pleine conscience ou simples rituels de bien-être : avec ses 50 pages soigneusement conçues, ce calendrier vous aide à mieux gérer le stress, à être plus à l’écoute de vous-même et à trouver l’équilibre intérieur.
Idéal comme cadeau pour les mères, les petites amies, les collègues – ou pour vous-même !
Un rappel élégant : Vous êtes important.
50 conseils pour prendre soin de soi, ralentir et pratiquer la pleine conscience
* Un mini livre de bureau élégant pour le bureau, la table de chevet ou la cuisine
Dimensions : 11 x 10 cm, 52 pages
* Un joli cadeau pour les femmes ou les hommes qui souhaitent retrouver plus d'espace.
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