Boîte à cartes pour les mamans : Du temps pour moi – pour de petites pauses dans le quotidien d'une maman
- 52 cartes de soins personnels conçues avec amour, proposant des exercices, des mantras et des rituels pour les mères.
- Une boîte pratique au format compact pour de courtes pauses dans le quotidien familial stressant.
- Aide les mères à prendre consciemment du temps pour elles-mêmes et à se ressourcer.
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Boîte à cartes pour mamans : Du temps pour moi – 52 cartes bien-être pour de petites pauses dans le quotidien des mamans
Maman a besoin d'une pause ! La vie de famille est trépidante et stressante : les enfants qui crient, la machine à laver qui tourne et le dîner qui attend encore d'être préparé. C'est précisément pourquoi il est si important pour les mamans de s'accorder des petits moments rien que pour elles. Le coffret de cartes « Du temps pour moi » est un petit compagnon conçu avec amour, proposant 52 cartes pratiques pour prendre soin de soi au quotidien.
Chaque carte propose des exercices anti-stress efficaces, des mantras motivants et des rituels de bien-être simples pour vous aider à vous ressourcer. Son format pratique permet de la glisser facilement dans n'importe quel sac et de l'emporter partout avec vous, pour vous accorder plus facilement des moments de détente.
Ce jeu de cartes aide les mères à prendre soin d'elles et à créer régulièrement de petits havres de paix. Car c'est seulement en étant équilibrée et détendue qu'on peut accueillir ses proches avec joie et énergie.
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