Jeu de cartes bien-être : Des moments pour moi – pour prendre davantage soin de soi
- 52 cartes d'autosoins avec des exercices, des rituels et des mantras pour prendre davantage soin de soi
- Une boîte à cartes pratique, un compagnon quotidien idéal pour les courtes pauses.
- Favorise la détente, le calme et l'équilibre dans la vie quotidienne souvent stressante.
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Coffret de cartes bien-être : Moments pour moi – 52 cartes pour plus de détente et de bien-être
Enfin, du temps pour soi ! Dans nos vies trépidantes, on court d'un rendez-vous à l'autre, on s'occupe de tout le monde et on finit épuisé sur le canapé le soir. On s'oublie souvent soi-même ! Le coffret de cartes bien-être « Moments pour moi » vous offre 52 cartes soigneusement conçues, à savourer chaque semaine pour prendre soin de vous.
Chaque carte propose des exercices stimulants, des rituels de bien-être relaxants et des mantras apaisants qui créent de petits havres de paix au quotidien. Exercices de respiration, moments de gratitude ou mini-rituels : ces cartes vous aident à faire une pause et à vous ressourcer. Pratique et compacte, la boîte se glisse facilement dans un sac et deviendra votre compagnon idéal au quotidien.
Prendre soin de soi n'est pas un luxe, mais une nécessité ! Ce jeu de cartes vous guidera vers plus de détente, de paix intérieure et d'équilibre, vous rapprochant ainsi un peu plus de vous-même chaque semaine.
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