50 Impulse für mehr Zeit für mich – dein Wochenbegleiter für Selfcare, Achtsamkeit & Me-Time  

Im hektischen Alltag bleibt oft wenig Raum für Selbstfürsorge – dieser inspirierende Aufsteller schenkt dir Woche für Woche neue Impulse, wie du kleine Ruheinseln schaffen kannst. Ob Atemübungen, Achtsamkeitstipps oder einfache Selfcare-Rituale – mit 50 liebevoll gestalteten Seiten hilft dir dieses Aufstellbuch dabei, besser mit Stress umzugehen, mehr auf dich zu achten und innere Balance zu finden.

Ideal als Geschenk für Mamas, Freundinnen, Kolleginnen – oder für dich selbst!  
Ein stilvoller Reminder: Du bist wichtig.

* 50 Impulse für Selfcare, Entschleunigung & Achtsamkeit  
* Stilvolles Mini-Aufstellbuch für den Schreibtisch, Nachttisch oder die Küche  
* Maße: 11 x 10 cm, 52 Seiten  
* Schönes Geschenk für Frauen oder Männer, die sich selbst wieder mehr Raum schenken möchten

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50 Impulse für mehr Zeit für mich – dein Wochenbegleiter für Selfcare, Achtsamkeit & Me-Time
– mit 50 liebevoll gestalteten Seiten hilft dir dieses Aufstellbuch dabei, besser mit Stress umzugehen, mehr auf dich zu achten und innere Balance zu finden.