Glücksrituale für Mamas - 64 Impulse für Gelassenheit im Familienalltag
- ✓ 64 Impulse für Achtsamkeit im Mama-Alltag
- ✓ Für kleine & schnelle Selfcare-Rituale zwischendurch
- ✓ Liebevolles Geschenk für Mamas
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Kartenbox: Glücksrituale für Mamas | Finde Ruhe und Gelassenheit im Familienalltag
64Achtsamkeits-Kartenset für Mamas
Dieses Kartenset hilft dir, im hektischen Mama-Alltag kurz innezuhalten, neue Energie zu tanken und dich an deine eigene Selbstfürsorge zu erinnern. Jede der 64 Karten schenkt dir einen achtsamen Impuls, eine kleine Übung oder einen motivierenden Gedanken, der dich im Alltag stärkt.
Inhalte & Wirkung
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Vier Themenwelten: Freie Seele, Wacher Geist, Gesunder Körper und Liebevolle Gedanken – je nach Stimmung wählst du genau die Karte, die du gerade brauchst.
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Praktisches Ritual: Ziehe eine Karte am Morgen, nach dem Ins-Bett-Bringen der Kinder oder in deiner Kaffeepause und gönne dir einen kurzen Moment ganz für dich.
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Stärkt Selbstliebe und Gelassenheit: Die Texte erinnern dich daran, dass du eine Alltagsheldin bist und es verdient hast, dich gut um dich selbst zu kümmern.
Design & Anwendung
Die Karten sind liebevoll gestaltet und kommen in einer handlichen Box, die perfekt auf den Nachttisch, Schreibtisch oder in die Handtasche passt. Das Set eignet sich ideal als täglicher Begleiter im Familienalltag – egal ob zu Hause, im Büro oder unterwegs.
Perfekt als Geschenk
Dieses Achtsamkeits-Kartenset ist eine schöne Geschenkidee für frischgebackene Mamas, vielbeschäftigte Mehrfachmütter oder Freundinnen, die sich im Familienchaos selbst nicht vergessen sollen. Es ist ein herzliches Geschenk, das zeigt: „Du bist wichtig – nimm dir Zeit für dich.“
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